Selon une étude NutriNet-Santé, pour maigrir, le plus efficace sur le long terme serait d'avoir une alimentation variée et équilibrée tout en faisant un peu de sport. Lire la suite
Célèbre nutritionniste connu pour ses nombreux ouvrages, le Dr Dukan a déclenché une polémique, avec la sortie de son dernier livre intitulé "Lettre ouverte au futur président de la République" dans lequel il avance l'idée d'instaurer une option « poids d'équilibre » au baccalauréat. Lire la suite
A l’approche de l’été et de tous ces articles, recettes, produits … pour perdre du poids rapidement, l’Anses, agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail vient de publier son avis sur les régimes amaigrissants, qui fait suite à son rapport dévoilé le 25 novembre dernier. Lire la suite
